Monthly Archives: agosto 2007

Razones para desayunar

En las mañanas no tenemos tiempo para nada y menos para comer un buen desayuno. El desayuno se ha convertido en la comida más rápida y esquiva del día. Muchas veces no desayunamos en la casa o tomamos solo café. … Continue reading

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Comer Sano sin aburrirse

¿Qué difícil nos resulta, no es así?, La mayoría de las personas piensa que todo lo rico engorda (contiene muchas calorías) y no siempre es cierto, existen muchos mitos referentes a los alimentos, muchas modas que van y vienen e … Continue reading

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Alimentos con azúcar oculto

Una lata de refresco, como otros muchos alimentos procesados, contiene una cantidad de azúcar equivalente a 6 terrones.(seguir leyendo…)

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Leches especiales para el embarazo

Muchas gestantes recurren a productos diseñados para compensar las nuevas necesidades nutricionales propias del embarazo y la lactancia(seguir leyendo…)

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Sopas y potajes bajos en grasa

Todas las sopas o caldos con un alto contenido calórico pueden aligerarse sin perder ni la sustancia ni el sabor.(seguir leyendo…)

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El Gobierno Vasco detecta tres alimentos con transgénicos sin identificación

Un estudio del Departamento de Sanidad del Gobierno Vasco sobre alimentos transgénicos ha revelado la presencia en el mercado de tres productos con organismos genéticamente modificados (OGM) que incumplían la normativa europea de etiquetado. Si la presencia de OGM en … Continue reading

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¿Sabes cómo te alimentas?

¿Te has parado alguna vez a analizar lo que comes? Es bien sabido por todos que los requisitos indispensables para que una dieta sea saludable son que ésta sea variada y equilibrada. Pero, ¿con qué frecuencia se debe tomar cada … Continue reading

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Adictas al bálsamo labial

Son muchas las mujeres ‘adictas’ al bálsamo labial. Se lo aplican repetidamente a lo largo del día y no pueden salir de casa sin llevarlo en su bolso.(Ver más…)

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Sobre la fiebre antichina que se extiende, imparable: ¿importa realmente la salud o es una simple cuestión de dinero?

China free o “libres de China”. Hasta hace poco, la potencia económica de China generaba respeto e incluso miedo en EEUU. Ahora la amenaza ya es una realidad establecida, y numerosos grupos de poder, “lobbies” y asociaciones de usuarios están … Continue reading

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Una dieta rica en fruta y verdura reduce la mortalidad un 30%

El mayor proyecto europeo diseñado para estudiar la relación entre nutrición y cáncer, EPIC, revela que los individuos con un mayor consumo de fruta fresca, verduras y hortalizas tenían una mortalidad hasta un 30% inferior a los participantes que menos … Continue reading

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