Remolacha Roja con Hojas, el Manojo (Murcia) Ver más grande

Remolacha Roja con Hojas, el Manojo (Murcia)

Los alimentos que más sacian el apetito son por excelencia los alimentos grasos, cuando ingerimos grasas es cuando nos sentimos verdaderamente llenos, aunque esto no es muy bueno, sin embargo también disponemos de alimentos para adelgazar  sanos e hipocalóricos del mismo modo y lo que es más importante, capaces de saciarnos de un modo continuado.

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La remolacha ayuda a bajar de peso gracias al contenido de esta fibra que posee una gran capacidad para retener agua lo que significa que cuando ingerimos remolacha, ésta, en nuestro estómago, absorbe tal cantidad de agua que multiplica el tamaño del bolo alimenticio y de este modo nos sentimos mucho más llenos sin necesidad de haber comido en exceso.